Recipe Hub
English Українська
Увійти Зареєструватися
Blackberry

Blackberry

Підготовка: 5 хв Всього: 5 хв 1 порцій Легко Smoothies
Вегетаріанське

Інгредієнти

  • 50 г Лохина
  • 50 г Банан
  • 50 г Черешня (або вишня)
  • 50 г Шовковиця (або лохина)
  • 5 г Вівсянка
  • 120 г Йогурт питний
  • 3 шт Активоване вугілля

Інструкції

  1. 1
    У блендер помістіть лохину, банан, черешню (або вишню), шовковицю (або лохину), вівсянку та питний йогурт.
  2. 2
    Якщо використовуєте активоване вугілля, додайте 3-6 таблеток (за бажанням).
  3. 3
    Зблендеруйте всі інгредієнти до однорідної маси.