Recipe Hub
English Українська
Увійти Зареєструватися
Tropical Forest

Tropical Forest

Підготовка: 5 хв Всього: 5 хв 1 порцій Легко Smoothies
Вегетаріанське Без глютену

Інгредієнти

  • 0.5 шт Авокадо
  • 2 шт Ківі
  • 15 г Шпинат
  • 0.5 шт Яблуко зелене
  • 0.5 шт Банан
  • 80 мл Кокосове молоко
  • за смаком Сік лимона чи лайма
  • 1 шт Листя базиліку

Інструкції

  1. 1
    Підготуйте інгредієнти: вийміть м'якоть з авокадо, очистіть ківі, наріжте зелене яблуко та банан на шматочки.
  2. 2
    У блендер помістіть авокадо, ківі, шпинат, зелене яблуко, банан і листя базиліку (за бажанням).
  3. 3
    Додайте воду або кокосове молоко, а також сік лимона чи лайма на смак.
  4. 4
    Зблендеруйте всі інгредієнти до однорідної маси.