Recipe Hub
English Українська
Увійти Зареєструватися
Маринація тунця

Маринація тунця

Підготовка: 22 хв Готування: 44 хв Всього: 66 хв 1 порцій Легко Secret
Вегетаріанське Без молочних продуктів

Інгредієнти

  • 3 ст.л. Соєвий соус
  • 2 ст.л. Сiк лайма чи лимона
  • 2 ст.л. Оливкова олія
  • 1 ч.л. Імбир (тертий)
  • 1 шт Часник (подрібнені)
  • 1 ч.л. Мед або кленовий сироп
  • за смаком Сіль, перець

Інструкції

  1. 1
    Змішайте соєвий соус, сік лайму, оливкову олію, імбир і часник.
  2. 2
    Додайте мед або сироп для солодкого відтінку, а також сіль і перець.
  3. 3
    Покладіть стейки тунця у маринад і залиште на 20-30 хвилин у холодильнику.
  4. 4
    Обсмажуйте тунець на сковороді або грилі по 2-3 хвилини з кожного боку для легкої прожарки.