Recipe Hub
English Українська
Увійти Зареєструватися
Незвичайне смузі

Незвичайне смузі

Підготовка: 5 хв Готування: 5 хв Всього: 10 хв 1 порцій Легко Smoothies
Вегетаріанське Без глютену

Інгредієнти

  • 150 мл Молоко кокосове питне
  • 100 г Манго
  • 1 ч.л. Насіння чіа
  • 20 г Лохина
  • 3 шт Рисові хлібці

Інструкції

  1. 1
    У блендер помістіть усі інгредієнти: кокосове молоко, манго, зерна чіа, лохину та рисові хлібці.
  2. 2
    Зблендеруйте усі інгредієнти до однорідної маси.
  3. 3
    Вилийте отриману суміш у склянку або баночку.
  4. 4
    Дайте настоятися 5 хвилин, щоб зерна чіа набухли.