150 смачних рецептів від дієтолога
Їжа, яку ви обираєте, має значення.
Авторські рецепти від дієтолога Андрія Маковецького з повною інформацією про калорійність та вбудованим калькулятором порцій. Звичні страви — але збалансовані й точно прораховані.
30
сніданків
32
обідів
34
вечер
13
смузі
10
десертів, морозива, перекусів
+13
соусів (у подарунок)
+15
секретних рецептів (у подарунок)
Як ця книга допоможе вам
Ця книга — ваш персональний путівник до здорового та збалансованого харчування. У ній 150+ смачних і корисних рецептів, створених для здорового способу життя без компромісів зі смаком. Хочете схуднути, утримати вагу або просто харчуватися правильно — книга дасть усі потрібні інструменти.
Читати книгу повністюДієтолог · The Ultimate Book
Андрій Маковецький
Знайомтесь — автор
Андрій Маковецький — дієтолог. Страви максимально схожі на ті, що ми вживаємо щодня, але збалансовані за складом і з точно порахованою калорійністю.
Про автора