Солодкий манго боул
Підготовка: 5 хв
Всього: 5 хв
1 порцій
Легко
Сніданок
Вегетаріанське
Без глютену
Інгредієнти
-
30 г Рис
-
7 г Мед
-
1 ч.л. Кокосова стружка
-
75 мл Кокосове молоко тепле
-
75 г Манго
-
75 г Папая (або персик)
-
60 г Яблуко
-
5 г Горіх кеш'ю
-
5 г Какао
Інструкції
-
1Промийте та відваріть рис згідно з інструкцією на упаковці.
-
2Викладіть рис у глибоку тарілку, залийте молоком і перемішайте.
-
3Наріжте всі фрукти на зручні шматочки і викладіть їх зверху на рис.
-
4Полийте все разом медом.
-
5Посипте страву какао, подрібненими горішками та кокосовою стружкою.
-
6За бажанням, прикрасьте страву м'ятою та лохиною.