Recipe Hub
English Українська
Увійти Зареєструватися
Індичка теріякі в імбирно-лимонному соусі

Індичка теріякі в імбирно-лимонному соусі

Підготовка: 16 хв Готування: 32 хв Всього: 48 хв 1 порцій Легко Обід
Без молочних продуктів

Інгредієнти

  • 50 г Рис
  • 160 г Філе курки/індички
  • 3 ст.л. Соус теріякі
  • 85 г Великий апельсин без шкірки
  • 1 ч.л. Олія
  • 100 г Стручкова квасоля
  • за смаком Імбир, часник, сік лимона, сіль — за бажанням

Інструкції

  1. 1
    Відварюємо рис згідно з інструкцією. Готовий рис викладаємо у тарілку.
  2. 2
    Розігріваємо на сковорідці олію, нарізаємо індичку кубиками та обсмажуємо з усіх сторін до рум'яності протягом 7 хвилин. Додаємо шматочки апельсина (наріжте кубиком), додайте натертий імбир, часник, сік лимона, соус теріякі, спеції й тушкуємо під кришкою все разом 7 хвилин на не високому вогні. При необхідності додаємо трішки води для досягнення бажаної консистенції. Все зі сковорідки страву викладаємо на рис.
  3. 3
    Після цього відварюємо морожену стручкову квасолю 7-10 хвилин на середньому вогні. Викладаємо у тарілку до рису.